近年来，虽然大家一直在提倡健康的生活理念，体育运动再次被大家重视起来，就连老年人也组织起了广场舞，来增强身体素质，但是青少年的健康问题却越来越严重。近几日，南京和合肥两地，连续发生了学生因体育课跑步而猝死的事件，引起了大家的广泛关注，青少年的健康问题再次被大家重视起来。为了青少年的健康成长，少林寺武校教练在此谈一下学生体育课成送命课的重要原因。
青春年华正是人生中最有活动和朝气的时期，青少年本该是享受运动健康之季，但是前几日在南京大学仙林校区的操场上，发生一起悲剧，一个正在进行体能测试的大三男生，突然晕倒在操场的跑道上。虽然校医院值班医生进行了紧急抢救，120也及时赶来，但最终还是没有挽回他的生命。年轻的生命就这样离去，再心痛的同时，也给我们留下了沉重的问号——怎么才能避免这种情况的再次发生?这种悲剧是什么原因造成的呢?
众所周知，现在青少年学习压力大，除了吃饭、睡觉大多时间都在学习中，再加上电子类产品的不断普及，让青少年锻炼身体的时间越来越少，缺乏运动，身体素质下降是造成这种悲剧的主要原因。
每一个家长都应该把孩子的身体情况重视起来，莫要悲剧发生了才后悔莫及。科学研究证明青少年学习武术，不仅提高孩子的自我防护的能力，增强体质，少得病。而且能够促进孩子身体全面发育，培养正确的身体姿势，提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧等素质，发展时空知觉和节奏知觉以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和运动记忆力、模仿能力，对孩子的成长是非常有利的。
由于是孩子5岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了良好的条件。这时就可以开始学习武术。但孩子的学习和运动能力毕竟还不高，仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合。
但是想让孩子学习武术，找一所正规的武术学校很重要，只有正规武术学校才能保证让孩子科学、规范的学习武术，并且不会给身体造成任何损伤。少林寺武校是一所经教育部门批准成立的正规武术学校，学校教练经验丰富，可以根据孩子的身体情况制定合适的训练方案，让每一个学生都能发挥自己的优势。
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