现在大多数孩子都是在“蜜罐”中长大，不要说受苦了，连家务都不舍得让孩子做，唯恐孩子受委屈。所以有很多家长都担心练武太累孩子的身体吃不消，从小娇生惯养的孩子能学武吗?少林寺武术学校的训练那么辛苦孩子能受得了吗?
少林寺武术学校的训练是循序渐进，对于刚入校的新生，教练安排的训练难度非常小，完全在孩子的身体承受范围之 ，主要以培养孩子的武术学习兴趣为主。学武是一个漫长的过程，因此需要学生对武术有极大的兴趣，热爱武术，这样武术训练才能成为享受。各位家长不用担心孩子身体受不了，少林寺武术学校办学多年，对青少年儿童文武教育有多年的教学经验，会根据孩子的身体情况安排具体的训练项目。
少林寺武术学校的教练均由有经验的优秀教练担任，根据学生的年龄特征和心理发育特征，制定科学合理的教学计划，遵循由浅入深、循序渐进的教学过程，因材施教，循循善诱，注重理论联系实际，让学生更好的将武术理论知识和武术技巧结合起来。
少林寺武术学校坚持“以人为本、认真负责”这一教学主线，结合现代体育教育的新思想和新理念，吸收我国传统武术发展的新技术、新知识的基础，逐步提高学生的武术能力。每月一考试，对学生的学习情况进行总结与检查，及时调整教学方案，以便更好地对学生进行教学。
孩子在少林寺武术学校上学，每天的基本功课是压腿，跑步，空翻练习等等每个动作都需要认真学习。青少年时期正是习惯和人格养成的重要阶段，通过学习少林武术，这个过程中练习武术能发展少年儿童的柔韧、灵敏、耐力、速度、力量和协调性等身体素质;能培养少年儿童刻苦、耐劳、勇敢、顽强、自立等优秀的习惯，慢慢会形成他们的个人品格，拥有这些优秀的品质对以后的人生也是影响重大的。
少林功夫是基于对人体医学进行理解的，所以，能够满足人体的运动规律，已达到刚柔并济的目的。所以，在少林寺武术学校的武术训练中，学校有系统的训练，用最科学的方法训练学生，只要遵循成长规律，科学训练，能促进少儿生长发育。经常锻炼武术也能够保证学生的健身强体。经过对此的武术训练，学生的抗病能力有所增强。
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