武术是以健身、习武为主要目的运动项目，武术也称武艺、国术、功夫等，历史源远流长，内容丰富多彩，是中华民族文化的瑰宝，在国际上享有很高声誉。少林功夫是中华武术最具代表性的象征，少林功夫享誉国际，少林功夫主要以技击、健身为核心，注重形神兼备， 外双修。少林功夫源远流长，它与“天下第一名刹”的河南嵩山少林寺一样，千百年来不知收受到多少高士名僧、英雄豪杰和人们群众的喜爱。它蜚声武林，有种种神秘的故事流传；它名闻天下，吸引着国内外无数武术爱好者。

 

 

随着少林功夫名扬天下，闻名中外，在著名的武术圣地——河南嵩山少林寺附近，大大小小的少林寺武校有数十所。其中，河南嵩山少林寺武术学校是其中最好的、国办的，由优秀教练正规执教，传承少林功夫，弘扬文武精神，是专业少儿基本功培训基地，为广大武术爱好者提供相互学习，交流经验之便，在这里成就文武全才，成就武林之霸，最好的少林功夫培训，少儿武术基本功培训尽在河南嵩山少林寺武术学校。

 

 

众所周知，少林功夫是苦功夫冬练三九、夏练三伏、久练自神、熟能生巧、巧是技法的智慧，也是禅宗实证的善巧方便法门，练好少林功夫，首先要具备踏实的基本功，武术基本功是练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础。基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫；腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫；肩功表现的是肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面的功夫；桩功表现的是腿部力量和呼吸 息的功夫。少林基本功是少林功夫的基础，训练基本功是系统训练套路的前提，又是贯穿整个武术套路的全过程，它在整个武术训练中占有十分重要的地位。

 

 

如今，受到功夫电影及功夫举行的影响，生活中很多孩子都是少林功夫的忠实爱好者。为了使孩子能够学习正宗的少林功夫，家长一定要为孩子选择正规、专业的教育机构，河南嵩山少林寺武术学校就是少儿武术专业教育机构，专业的教学使孩子的未来一片光明。