嵩山少林寺文武学校——佛家说的禅就是静心，因此，少林功夫的最高境界，称为武术禅，也就是身怀绝技却心无杂念，由于采用动静结合，禅拳归一的练功方法，少林僧徒养成了一个独特的习惯，在静谧的地方休息武功，因为幽静的环境才能有助于 结合，炼成真功，对于超常神力的渴望，对于超常智慧的追求，是佛教徒修行的目标，这正是少林功夫的神奇所在，亦是少林功夫与其他功夫的根本区别。

 

正是因为有了这样的区别，少林僧徒们形成了自身独特的修炼方式，通过冥想吐纳等方式将自身与大自然融为一体，而这种修炼，既体现了佛教徒的终极目标，也蕴含了中国传统哲学中天人合一的理念。

 

二指禅，是少林专修和特有的功夫，需要从小练习，每天用手指做几百个俯卧撑，练得小孩子的手比大人的都还大一圈，修炼之人通过日积月累的修炼，能够用两根手指支撑起全身的重量，这种用现代物理学理几乎无法解 的奇特功法令世人惊叹。

 

软工是少林功夫的绝技之一，它挑战的是人体柔韧性的极限，软工源于印度的瑜伽，但练习的目的却是为了提升功力，提高武功招式的精准度，让每个招式都能发挥更大的威力，只有从小修行童子功的僧人，才具备练习软工的身体条件，这样的训练使他们的功力不会像普通习武者一样，随着年龄的增长而衰退，这就是为什么许多年迈的高僧依然 功深厚的奥秘所在。

 

在少林寺，这个特定的佛教文化空间 ，少林功夫不断的被发扬光大，对神秘少林功夫的崇敬与向往，年复一年的驱使着无数的人们登临少室山一睹少林风采，少林寺也因为少林巩固而名扬四海。

 

少林教练团自上世纪80年代末成立以来，足迹遍及世界各地，他们的精彩表演，使得少林功夫受到了国际社会越来越多的关注和赞许，逐步成为中外文化交流的桥梁和纽带。

 

如今，神秘的少林功夫为无数世人所敬仰，少室山下，习武健身已经蔚然成风，中外武术爱好者们一批批的来到这里，系统的学习少林功夫，经过严格的考核筛选，他们当中最优秀的成员幸运的成为了少林教练，跨入庄严的山门，继续 合一的修行。

 

春去秋来，穿越了千年的沧桑，中国少林寺始终如一的传习这功夫，弘扬者佛法。