对于少林童子功相信大家都没陌生,在古代少林童子功是秘不外传的,据悉长期练习少林童子功可以养颜固气、延缓衰老,最人体非常有益,小孩子从小练习最为合适,那么想让孩子到少林寺武术学校学习少林童子功,哪个年龄段孩子学比较合适呢?少林寺武术学校的少林童子功几岁孩子可以学?
少林童子功是以少林拳法为初级入门为基础的盖世奇功,为河南登封嵩山少林寺独有,想要修炼少林童子功必须要从童年开始,适合5一15岁的儿童练习,它是以骨、筋、肌、络、软、突(吐)、放、纳、静、稳,养精活血, 修指观禅法,以通日、月天地、外练洗髓经以脱胎而换骨,少林童子功练成,终身受益。
想要学习少林童子功,孩子5岁以后就可以送到少林寺武术学校先学习一些简单的武术套路,这时候孩子的身体比较柔软,教练只需要稍微引导,慢慢的培养孩子的武术爱好,可以给孩子讲一些关于武术的小故事,看武术相关的电影电视剧或动画片,买一些相关的武术图书,培养对武术的热爱。
等孩子适应了少林寺武术学校的学习与生活后,教练会根据小孩子的身体成长特征,为他们学习武术制定了一个循循渐进的过程,先对孩子进行段套路训练,一段时间训练为主,训练内容也要求简单,根据孩子的成长情况逐渐加大训练程度,以优化孩子的身体素质,为学习少林童子功打好基础。
少林童子功十八式-一并步合十、屈膝坐禅、朝天蹬、脚踩桩、单古掌、抱佛脚、二指禅、罗汉睡觉、叉横落起、童子拜佛、前扑拜佛、头例栽碑、集(叶)里藏花卧鱼、单臂扶撑、铁拳伏虎、跌叉侧斜、莲花盘坐、达到此功标准需三至六个月。
少林童子功是少林功夫中的绝学,凡年龄符合,身体条件基础可以的孩子到少林寺在学校可以选修。少林童子功必须从幼儿开始练习,功能 壮外强,藏而不露,在实践中有如“秀如猫,抖如虎、行如龙、动如闪、声如雷”之势,在动、静、呼吸、运气、用气方面也有独到之处,正如功法谚诀说“拳打十分力,力从气中出,运气贵乎缓,用气贵乎急,缓急神其术,尽在一呼吸”。
想学习少林童子功,就尽早报名到少林寺武术学校学习吧!少林寺武术学校教练均由少林寺优秀教练担任,为学生传授最正宗的少林功夫。少林寺武术学校多年来为全国社会输送了一大批的武术人才,多次受到政府的表彰与嘉奖,在家长们中一直有着很好的口碑,是众多武校的楷模与榜样。
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