少林寺武术学校的武术课开设有套路部、散打、跆拳道、擒拿、搏击、自卫术、硬气功、少林基本功、少林七十二武艺、武术表演等项目。女孩子在身体素质、力量方面不如男孩子，但也是有自己的优势的，比如身体柔韧性、协调性等方面比男孩子更具有优势，所以女孩子不要选择偏力量型的武术项目，要充分利用自身优势，选择武术表演，防身等方面的，比如散打、跆拳道、擒拿、自卫术、武术表演等项目。

少林寺武校的武术课是由优秀教练执教，男女分开训练，而且都是小班授课，手把手教学。教练会根据男女身体发育、身体素质等因素，分别为学员们制定科学合理的训练计划，不管是男孩子还是女孩子，只要按照教练所教的动作、技巧，认真踏实的练习武术都能够学好，有所成就。

在嵩山少林寺武校练习功夫对女孩子也是有很多好处的，除了强身健体，防身自卫，还可以塑造身型，保持身材，增强身体素质及心理素质，增强自信心等。对于没有武术基础的学员也不用担心，新学员到校都是从武术基本功开始练习的，只有基本功练习扎实了，学习其他武术项目来才会更加轻松容易。少林寺武校招生正在进行中，欢迎各位武术爱好者前来报名习武。