青少年时期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的高峰。所以，这个时期的孩子正处于人生的生长发育期，是性格，习惯形成的时期，是学习的时期，也是树立正确人生观，世界观，价值观的时期，因此这个时期是孩子发展的关键时期，也是教育孩子的最好时期。
同时，青少年时期也是练武的最好时期。此时的孩子正处于生长发育期，身体具有很好的可塑性，是比较适合学习武术的。而嵩山少林寺武术学校就是一所致力于青少年文武教育培训学校，该校是经教育部门批准成立的正规，专业的学校。嵩山少林寺武术学校的办学宗旨是传承和发扬少林文化和少林功夫，培养更多的文武全才，以贡献社会。该校传授学员正宗的少林功夫，是一所专业的青少年武术教学学校。
一、嵩山少林寺武校注重学员的身体素质锻炼与武术技巧训练
青少年儿童处于身体生长心智发育的重要阶段，少林武术学校通过注重青少年学员的基本功训练，加强青少年的身体素质培养，有了身体素质基础，再通过少林教练的专业武术教学，教给学生掌握正确的武术动作技巧，完美地将学员的的身体素质与武术训练结合起来，相辅相成，增强青少年学员身体素质的同时也提高学员的武术水平。
二、嵩山少林寺武校注意控制学员全面锻炼与专门训练的协调
青少年武术教学要制定科学的武术训练计划，少林武术学校青少年武术教学以武术基本功为主，结合具体的踢腿、冲拳等动作训练，全面培养学员的身体发育，专项训练注重培养发展学员的身体柔韧、协调、灵活等素质。
三、嵩山少林寺武校注意及时让青少年身体恢复休息。
青少年武术训练需要注意及时让身体得到休息恢复。适当的活动放松和有效的按摩对身体消除疲劳具有良好的作用。少林武术学校在学员管理上，督促青少年学员按时睡觉，注意适当调整青少年的训练强度，保证青少年的饮食，让青少年学员始终保持良好的精神和身体状态进行武术训练。
现在正是嵩山少林寺武术学校夏季招生的时间，报名时间有限，名额也有限，想要学习武术的学员们，请抓紧时间报名了。同时嵩山少林寺武术学校也是欢迎广大家长们和学员们来校参观和考察的。如果家长们还有什么不了解的情况，可随时拨打我们嵩山少林寺武校招生办的电话：15713886001进行详细的咨询。
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