少林武术内容广博，种类繁多，技法精湛，享誉中外，现已成为人们广为演练的健身运动。
本书以图文的形式介绍了中国的少林功夫，把少林功夫的奥秘、神奇、连同她的博大精深及独特的风采，从中国武术之源的少林寺开掘出来，以飨海内外之向往者。
五千年的华夏文明孕育了中国武术这朵世界文化之苑中的奇葩，而一句“天下功夫出少林”的名言，又把全部的中国武术现象与“少林”二字紧紧连在一起。于是，说不尽的奥秘，数不清的神奇，长久地萦绕在全世界无数武术仰慕者的心头。
在这里，几乎全部的故事都是从他开始的——摩诃迦叶尊者的第二十八世传人菩提达摩。他在这里创建了叫做禅宗的宗教哲学，并由此孕育了举世无双的少林武功。